Fit for Job ~ Das Angebot für Ihr Unternehmen

Ein gewisses Maß an Stress benötigt jedes Lebewesen als lebensnotwendigen Antrieb. Entscheidend ist, die Anspannungs- und Entspannungsphasen in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. Nur so können wir den Anforderungen in Beruf und Privatleben standhalten.

Inhalte können z.B. sein

• Stresserkennung
• Stressbewältigung
• Zeitmanagement
• angemessener Ausgleich z.B. durch Bewegung
• Entspannungstechniken

Vorteile von Fit for Job sind u.a.:

• weniger gesundheitliche Beschwerden
• gesteigertes Wohlbefinden
• mehr Arbeitsfreude und Leistungsfähigkeit

Angebote

• Vorträge rund um die betriebliche Gesundheitsförderung

  Zielgruppe:	Führungskräfte, Personal- und Sicherheitsfachleute, Personal- bzw. Betriebsräte, interessierte MitarbeiterInnen
  Themen:	Möglichkeiten in der betrieblichen Gesundheitsförderung: Welche Chancen und Vorteile bietet sie? Welche Maßnahmen sind für Unternehmen sinnvoll?
  Wo:	In Ihrem Unternehmen oder nach Vereinbarung
  Wann:	nach Vereinbarung

• Seminare für Ihre MitarbeiterInnen

  Wo:	In Ihrem Unternehmen oder nach Vereinbarung
  Wann:	nach Vereinbarung
  Inhalte:	Stresserkennung, Stressbewältigung, Entspannungstechniken, Ergonomietraining, ganzheitliches Rückentraining

• Prüfungsstress meistern

  Wo:	In Ihrem Unternehmen oder nach Vereinbarung
  Wann:	nach Vereinbarung
  Inhalte:	Die richtigen Strategien können helfen, in Prüfungssituationen oder Präsentationen gelassener und sicherer zu agieren