Fit for Job ~ Das Angebot für Ihr Unternehmen

Ein gewisses Maß an Stress benötigt jedes Lebewesen als lebensnotwendigen Antrieb. Entscheidend ist, die Anspannungs- und Entspannungsphasen in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. Nur so können wir den Anforderungen in Beruf und Privatleben standhalten.

Inhalte können z.B. sein

• Stresserkennung
• Stressbewältigung
• Zeitmanagement
• angemessener Ausgleich z.B. durch Bewegung
• Entspannungstechniken

Vorteile von Fit for Job sind u.a.:

• weniger gesundheitliche Beschwerden
• gesteigertes Wohlbefinden
• mehr Arbeitsfreude und Leistungsfähigkeit